男性保育士のヤマです。
現役保育士として20年が経とうとしております。
この節目に今まで経験してきた保育や2児の父親として子育てしてきた経験を発信し、
皆さんの何かの役に立てれば幸いです。
今回はこれから父親になる方向けの記事を書いていきます。
はじめに
初めての赤ちゃんを迎えるって、ワクワクする反面、「俺にちゃんとできるのか?」って不安もあるはず。そんな新米パパに向けて、知っておくとちょっと気が楽になるポイントをまとめました。
1. 赤ちゃんってこんな感じ
赤ちゃんはとにかく泣くし、寝るし、ミルクを飲む。そしてまた泣く。でもそれが普通!「なんで泣いてるのか分からない…」って思うことも多いですが、最初はみんなそんなもん。オムツ、ミルク、眠い、暑い・寒い、抱っこしてほしい…このあたりをチェックすればOK!
2. できることから始めよう
いきなり「完璧なパパ」になろうとしなくて大丈夫。最初はオムツ替えやミルク、沐浴(赤ちゃんのお風呂)を手伝うところからスタート!ちょっとずつやれることが増えていけばいいんです。
3. ママをサポートしよう
赤ちゃんのお世話と同じくらい大事なのが「ママのサポート」。ママは出産でめちゃくちゃ体力を使ってるし、ホルモンの変化でメンタルも不安定になりがち。「何かやろうか?」じゃなくて、「これやっておいたよ!」って動けるとカッコいいパパ。
4. ちゃんと休むことも大事
赤ちゃんが生まれると「寝る時間がない…」ってなるけど、できるだけ交代で休むのがポイント。ママだけじゃなく、パパも疲れすぎるとイライラしちゃうから、無理せず頼れるところは頼る!
5. 夫婦でコミュニケーションを
「ママは赤ちゃんのことばっかりで寂しい…」って思うことがあるかも。でもママも「パパは分かってくれない…」って感じてることも。お互いに「ありがとう」「助かるよ」って言葉をかけ合うだけで、ぐっと気持ちが楽になる。
6. みんな最初は初心者
世の中のパパたちはみんな最初は初心者!失敗したり、うまくいかないことがあっても大丈夫。赤ちゃんと一緒に、少しずつパパになっていけばOK!
焦らず、無理せず、一歩ずつ。パパライフ、楽しんでね!
現在私も絶賛育児中!!息子も6ヶ月になりました。我が家の様子も合わせて今後発信していくので、もし良かったみてください。
こちらもできれば参考にしてください。
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